Květen 2007

Malé info

22. května 2007 v 15:54 | Suzann |  Čo ste dnes spapali
Sem môžete písať aký jedálniček ste dnes mali Vy. A tiež aj vaše prehrešky ,za ktoré máte výčitky .

Ahojik

22. května 2007 v 15:49 | Suzann |  Naše kecy
Chcela by som vás vyzvať k tomu aby ste mi posielali svoje príbehy,skúsenosti s ANN.A tiež budem rada ak budete posielat vaše rady k ohľade Ann.
Všetko čo vás napadne a nám ostatným pomôže schuudnúť posielajte na môj mail - zuzikath@orangemail.sk alebo siuzi666@azet.sk alebo na icq : 224-242-862
Vopred Ďakujem =)

INFO

22. května 2007 v 15:44 | Suzann |  Pokec
Takže v tejto rubrike môžte kecať koľko sa vám zachce a o čom chcete.Tak ja vám želám príjemný pokec =)

22.5.2007

22. května 2007 v 15:41 | Suzann |  Our Diary
Ahojik,
tak dnešný deň by bol omnoho lepší keby nemáme tu blbú neminu.Ako nič proti nemčine samotnej (mám rada tento jazyk ) ale proti profáčke,ktorú z duše všetci na škole neznášame!Si mysli, že sme vysokoškoláci abo čo.Keď nevieme niejaké slováčko preložiť a spýtame sa jej naň tak jej odpoveď je vždy: DOMYSLITE SI!! .Dačo úžastné!!A ešte každú hoďku skúša!!Ona neni na čistom!!Dnes som sa s ňou hádala a pridalo sa aj pár spolužiakov a riešila to tým, že nám dala 5 =D .Sme dnes na ňu nakladali pred triednou a tá mala na ňu poriadne nervy =D,keby ste to videli a počuli,stálo to fakt za to !.Ale dosť už o nej.Dnes mi ani nechutí dáko jesť,bude to asi tým počasím.Nikdy mi nechutí jesť ked je teplo ale žial musím sa riadiť jedálničkom i keď dnes ho dáko vynechávam.A to hlavne v škole,vôbec som nestíhala jesť cez prestávky.A to som mala na desiatu jablko.Musela som si dopisovať chýbajúce poznámky z predmetov.A tiež sa mám dosť na zaj´tra naučiť,nenávidíím školu!! =(.Nech už sú letné prázniny ,ale viac si prajem aby som už bola konečne chudááá ..Dúfam, že sa do leta prepracujem k mojej vysnívanej postave aspoň z večšej časti .Tak to by bolo na dnes z môjho brblania vše na dnes (dúfam ).
Zatiaľ PA

-22.05.2007-

22. května 2007 v 15:15 | Suzann |  Ham ham =)
Raňajky- nič
Desiata-jablko (200kj)
Obed-nič
Desiata-jablko (200kj)
Večera-jogurtový nápoj Klasik čokoládový 330g (cca 900kj) -neviem presne,lebo na mieste obalu kde to je napisane je to poškodené a nedá sa to prečítať=(
Pitie- coca cola light ,voda,čaj na chudnutie
SPOLU- cca 1300kj

21.05.2007

21. května 2007 v 14:28 | Suzann |  Our Diary
Ahojik,
dnes je vonku úžastne, slniečko svieti, zo školy som išla domov po 3 hoďke(necítila som sa najlepšie).Ani mi nechutí veľmi jesť.A k tomu ešte som v meste stretla bývalého frajera =(,keby len raz ale najmenej 10x !!!A najhoršie je to, že keď ho vidím tak si uvedomím, že som možno urobila hlúpoť keď som sa s ním rozišla.Asi ho mám stále rada, až nie radšej !Ale zas na druhej strane som urobila dobre keď som mu dala kopačky, lebo veril viac kamošovi ako mne.Vtedy ma sklamal a otvoril oči.Žiaľ som asi makká v týchto veciach =(.Musím sa spametať a čo najskôr naňho zabudnúť.Teraz mám dôležitejšie veci ako naňho myslieť.Musím si poopravovať známky v škole, chudnúť (predsa chcem byť chudulinká bez kúsku tuku navyše!), venovať sa viac blogu a vám.
Dúfam, že už dnes nič nebude hrozné !!Len skvelééééééé ...
Ahojky Vaša Suzann (Suzi ) =)

Blby net

21. května 2007 v 14:09 | Suzann |  Naše kecy
Blbý net, vôbec mi cez výkend nešiel skoro vobec načítať žiadny blog =(.A môj už vôbec nie!A to keď som mala kopec času a mohla som sem dávať kopu vecí! Mno čo už, aspoň som mala trošku viac času na cvičenie a spanie.
Ahojky

-21.5.2007-

21. května 2007 v 14:03 | Suzann |  Ham ham =)
Raňajky-2x Racio pšeničný chlebík + 1x plátkový syr ( cca 243kj)
Desiata- Nič
Obed-1x banán ( 500kj )
Desiata- Activia biela (cca 492kj )
Večera- Racio pšeničný chlebík+ plátkový syr (cca 243 kj)
CELKOM - 1478 KJ
Pitie- Coca Cola Light 0,5 l + voda + čaj na chudnutie

Streda - 16.05.2007

16. května 2007 v 19:31 | Suzann |  Ham ham =)
Raňajky: zelený čaj
Desiata: nič
Obed: 2 hryzi z palacinky( bola som donútená) =(
Desiata: 1 pšeničný racio chlebík + minerálka+ polka z musli tyčinky
Večera: 1 bulka grhamová s posypom ovsenych vločiek
Pitie: minerálka (musím ju piť zo zdravotných dôvodov,ale dobre zasýti =) ) ,zelený čaj,čaj na chudnutie
Dnes sa to celkom dalo až na ten kúsok palacinky a že som nejedla pravidelne =( ale nestíhala som a je mi dosť blbo od žalúdku,takže mi ani nechutí jesť .Ja sa ale polepším,veď chcem mať peknučnú postavičku =).
Papiky

16.5.2007

16. května 2007 v 12:50 | Suzann |  Our Diary
16.5.2007 Dnes je akýsi zvláštny deň.Aj keď som nebola v škole ale za školou sa po meste flákať(čo bolo super)ale necítila som sa naj tak som išla domov.Doma bola mams a poslala ma k lekárke(tiež super aspoň nemusím zháňať ospravedlnenku a ulejem sa viac dní ),mno lenže musela som sa najesť,ibaže sme mali palacinky =( a tak som si musela dať aspoň kúsok.A to dnes keď mi vôbec nechutí jesť čo som veeeľmi rada.Lekárka ma vypísala do konca tohto tyždňa a nakázala mi piť minerálku a jesť dieeeeetne jedlá =)).Konečne ma nebudú naši stále otravovať otázkami ako sú :UZ SI JEDLA?...Konečne môžem jesť dietne veci a nič nebudú komentovať. =)))A môžem sa pokojne venovať tomuto blogu. Ahojik ....

15.5.2007

15. května 2007 v 17:39 | Suzann |  Ham ham =)
15.5.2007 -Utorok
Raňajky : čaj+ fit tyčinky
Desiata :jogurt jahodovy Vitalinea 0.1 %tuku
Obed : bulka grahamova s posypom ovsenych vločiek 1ks
Desiata: 2ks malych celozrnnych susienok =(
Večera : zeleny čaj
Mno s tymi sušienkami som to pokazila =( ale žial spolužiačka (super baba, mám ju strašne rada)mala narodky a tak som si musela vziať...

List od Ann

14. května 2007 v 19:43 | Suzann |  Anorexia
Dovol mi představit se. Jmenuji se, nebo jak mě nazývají lékaři a jiní, Anorexia. Moje celé jméno zní Anorexia Nervosa, ale můžeš mi říkat Anna. Myslím, že se můžeme stát dobrými partnery. V blízké budoucnosti do tebe budu investovat hodně svého času a totéž očekávám od tebe.
V minulosti jsi slyšela své učitele a rodiče jak o tobě mluví jako o zralé a inteligentní osobě s tolika možnostmi. Kam se to podělo, mám se ptát? Nikdy nic z toho nebylo! Nejsi dokonalá, dost se nesnažíš a navíc ztrácíš čas přemýšlením a mluvením s přáteli nebo kreslením! Tyhle slabosti ti nebudou povoleny.
Tví přátelé ti nerozumí, nejsou k tobě upřímní. Kdysi, když se nejistota vkrádala do tvé mysli a ty ses jich zeptala, "Jsem…tlustá?" a oni odpověděli "Ale ne, jistěže ne" Tys věděla, že lžou! Jen já ti říkám pravdu. Tvoji rodiče, škoda mluvit! Víš, že tě milují a starají se o tebe, ale část toho je jen proto, že to jsou rodiče a že je jejich povinností to dělat. Teď bych ti měla říct tajemství: Někde hluboko uvnitř jsou tví rodiče zklamaní. Jejich dcera, ta s tolika možnostmi, je tlustá, líná a nehodná dívka.
Ale já to všechno změním.
Očekávám od tebe hodně. Není ti povoleno jíst moc. Začne to pomalu: snižování příjmu tuku, čtení tabulek s nutričními hodnotami, zbavování se nezdravých, smažených jídel atd. Na chvíli bude cvičení snadné: nějaké to běhání, možná nějaké dřepy či cviky na břicho, nic vážného. Možná takhle shodíš pár kil z toho svého tlustého těla. Ale nebude dlouho trvat a nebude mi to stačit.
Budu od tebe očekávat, že si budeš počítat a zapisovat svůj příjem kalorií a že začneš cvičit více. Vnutím ti limit. Musíš to přijmout, protože mi nemůžes vzdorovat! Začínám se do tebe vkrádat. Hezky brzo, jsem s tebou neustále.Jsem s tebou, když ráno vstaneš a běžíš k váze. Ta čísla se stávají jak přáteli, tak nepřáteli a ty si stále jen zoufale přeješ, aby byly nižší než včera, než večer… Do zrcadla se na sebe díváš s hrůzou.Pícháš a strkáš do každého špeku a usmíváš se, když přejedeš rukou přes kost. Jsem s tebou, když si plánuješ den: 400 kalorií, 2 hodiny cvičení. Já jsem ten, kdo takhle plánuje, protože odteď jsou mé myšlenky spjaty s tvými.
Sleduji tvé myšlenky po celý den. Ve škole, když ve své mysli bloudíš neznámem, dám ti něco o čem můžeš přemýšlet. Přepočítej si kalorie pro tento den. Je jich příliš mnoho. Zaplním tvou mysl myšlenkami na jídlo, tvou váhu, kalorie a na věci, na které je pro mne bezpečné myslet. Protože teď jsem už v tobě. Jsem ve tvé hlavě, ve tvém srdci a duši. Ta bolest z hladu, kterou předstíráš že necítíš, jsem já.
Hodně brzy ti říkám nejen to, co máš dělat s jídlem, ale i to, co máš dělat pořád. Usmívat se a přikyvovat. Dobře se prezentuj. Vtahuj sakra to tlusté břicho! Bože, jsi tlustá kráva!!!! Když je čas na jídlo, tak ti řeknu co dělat. Udělám to tak, že talířek salátu ti bude připadat jako jídlo hodné krále. Rozházím jídlo kolem a hle, vypadá to, jako bys něco snědla. Ani kousíček…jestli něco sníš, veškerá kontrola bude zničena.. TOHLE chceš??? Vrátit se zpět k té tlusté krávě, jíž jsi kdysi byla??? Přinutím tě zírat na modelky v časopisech. Ty nádherně hubené, s bílými zuby, modely dokonalosti, co na tebe hledí z těch lesklých stránek. Nechám tě myslet si, že nikdy nebudeš taková jako ony. Vždy budeš tlustá a nikdy nebudeš tak nádherná jako jsou ony. Když se podíváš do zrcadla, zdeformuji odraz. Ukážu ti obezitu a ošklivost. Ukážu ti zápasníka sumo namísto vyhladovělého dítěte. Ale to ty nesmíš vědět, protože kdybys znala pravdu, mohla bys opět začít jíst a náš vztah by se začal rozpadat.
Občas se z tebe stane rebel. Ačkoli ne moc často. Rozpoznáš rebelské vlákno, které zůstalo ve tvém těle a které tě dovede do temné kuchyně. Dvířka od kredence se pomalu a jemným vrzáním otevřou. Tvoje oči budou kmitat po jídlech,. které jsem držela z tvého dosahu. Najednou zjistíš, že tvé ruce tápají ve tmě po krabici se sušenkami. Zhltneš je, mechanicky, ne kvůli jejich chuti, ale kvůli pocitu, že jdeš proti mně.. Sáhneš po další krabici a další a další. Tvé břicho se nafoukne a začne vypadat groteskně, ale ty stejně ještě nepřestaneš. A po celou tu dobu na tebe budu křičet ať toho necháš, ty tlustá krávo, ty opravdu nemáš žádnou sebekontrolu, budeš tlustá.
Až tomu bude konec, opět se obrátíš na mě a budeš žádat o radu, protože ty opravdu nechceš být tlustá. Překročila si základní pravidlo a jedla jsi a nyní mě chceš zpět. Poženu tě do koupelny, na kolena a přinutím tě hledět na dno záchodové mísy. Tvé prsty pošlu hluboko do tvého hrdla a s pořádnou dávkou bolesti tě zbavím přijatého jídla. Znovu a znovu to budeš opakovat dokud ze sebe nedostaneš jen vodu a krev. To budeš vědět, že je to vše pryč. Když potom stoupneš, budeš se cítit slabá. Ale ihned se postav! Ty tlustá krávo, vybrala sis život v bolesti!
Možná ta volba zbavit se té "pokrývky" je jiná. Možná tě nechám brát projímadla a nechám tě sedět v koupelně až do brzkých ranních hodin, kdy budeš cítit, jak jsou tvé vnitřnosti skrčené. Nebo možná tě jen nechám, aby sis ublížila sama. Mlátila hlavou o zeď dokud by tě nebolela jak čert. Řezání je taky efektivní. Chci abys viděla svou vlastní krev, jak stéká po tvé ruce. A v tom si uvědomíš, že přijmeš veškerou bolest, kterou ti nabídnu. Jsi v depresi, jsi naštvaná, máš bolesti.. snažíš se někoho přivolat, ale jakoby byla němá, nikdo neposlouchá? Kdo by se o tebe zajímal?!?!!Zasloužíš si to, můžeš si za to sama.
Oh, je to kruté? Chceš aby se ti to stalo? Jsem snad neférová? Dělám jen věci, které ti pomohou. Umožňuji ti přestat myslet na věci, které tě stresují. Vztek, smutek, zatracení a osamění se mohou zastavit, protože já je vezmu pryč a naplním tvou hlavu kalorickými výpočty. Dám pryč i tvou snahu vyrovnat se svým vrstevníkům, snahu všechny potěšit. Protože teď jsem já tvůj jediný přítel, jsem ta jediná, kterou musíš potěšit.
Mám i svou slabou stránku, ale tu nesmíme nikomu říct. Pokud se rozhodneš proti mně bojovat, dostat se k někomu a říct mu, jak tě nutím žít, všechno se zničí. Nikdo to nesmí zjistit, nikdo nemůže rozbít ten krunýř, kterým jsem tě pokryla. Já jsem tě stvořila, tuhle hubenou, dokonalou dívku. Jsi moje, jenom moje. Beze mě nejsi nic. Tak se nesnaž mi vzdorovat. Když o tobě jiní mluví, ignoruj je. Zapomeň na ně, zapomeň na všechno co se tě snaží ode mě oddělit. Jsem tvá kladná stránka a míním to nechat tak, jak to je.



Upřímně Anna

Príznaky Anorexie

14. května 2007 v 19:41 | Suzann |  Anorexia
• omezuje škálu jídel, odmítá některé potraviny
• zajímá se o vaření, sbírá recepty
• pečlivě žvýká
• odnáší si jídlo do svého pokoje
• tělesná váha je pod normálem, ztráta více než 15% tělesné hmotnosti (BMI
nižší než 17,5)
• restriktivní typ (nebulimický)
• nejí či jí velmi málo, cvičí, bere projímadla (diuretika)
• purgativní typ (bulimický) - záchvaty přejídání kompenzované zvracením,
projímadly
• ztráta menstruace
• strach ze ztloustnutí (přibírání na váze)
• hyperaktivita, cvičení (i v pozdních nočních hodinách)
• nízký tlak, závratě
• nesoustředěnost, podrážděnost, impulzivita, nespavost, deprese, plačtivost
• snadný vznik modřin, zimomřivost
• suchá našedlá pleť, lámání nehtů, poškozené vlasy
• denní příjem nižší než 1000kcal
• osoba trpí přesvědčením, že je tlustá; zkreslená představa o svém těle
• snížená citlivost v rukou i nohou, třas rukou
• nepravidelná srdeční činnost
• dehydratace, selhání ledvin
• nižší tělesná teplota, špatné prokrvování končetin
• lehce se zadýchá

Kontakty

14. května 2007 v 19:39 | Suzann |  Kontakty na nás
Takže niejaké tie konatkty na nás:
suzann suzie:
ICQ : 224-242-862 341-643-195
Ak chcete tel.číslo tak napíšte a dám vám ho :)

S & S

14. května 2007 v 19:32 | Suzann/suzie |  Nieco malo o nas
Ahojik všetci !
Trošku sa vám predstavím.Volám sa Zuzana ale všetci ma volajú Suzi :) .Mám 16 rokov, narodila som sa 4.1.1991 a som z Nitry.Chodím na strednú školu s odborom Pracovník marketingu.Čiže niečo s reklamamy a tak ...Rada sa zabávam s kamošmi vonku (hlavne ak vymýšlame kraviny, vtedy je to horšie ako by sme boli opitii!! ),počúvam hudbu,blúdim po nete,píšem básničky ,príbehy a taak.
Awoooytee....
Chcete wediet nieco ay omne??...thak citayte pozorne...
Volám sa Suzie,mám 18 rokow(yux stará som už =P ) a som z KE. Chodim na gymko posledný ročník a kam potom?? Ani srnka netuší..ale hádam na masmédiu alebo marketing...
Co rada robím??Keď už máme ten vytúžený piatok thak rada xodím do kina,do mesta posediet co to popiť a hlavne zabávať sa s kamarátmi.....tak isto rada sportujem a milujem módu a wšetko čo sa toho týka...=)